Journal de К.Ляленька, 17 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1377 kcal Gras: 60,17g | Prot: 99,22g | Glu: 98,04g.   Petit Déjeuner: Кофе, Яичный Белок. Déjeuner: Snickers Сникерс, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Экомилк Сметана 15%, Творог 5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе, Яшкино Вафли со Сгущенкой. plus...
1797 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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