Journal de H.M.K.2, 18 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2752 kcal Gras: 71,14g | Prot: 213,76g | Glu: 274,32g.   Petit Déjeuner: Develey Burger Sauce, Gustoland Beef-Brisket, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Spreewaldhof Knackig & Süß, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Dîner: Spaten Münchner Hell, Chiefs Milk Protein . Snacks/Autre: Bon Gelati Premium Eis Mandel, Apfel, Nu3 Oat Energy Bar, Nutricia Fortimel Jucy, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Müller Reine Buttermilch. plus...
1754 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

33 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de H.M.K.2


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.