Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 73,29g | Glu: 130,71g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Déjeuner: Мясновъ Тан, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Dîner: Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры, Овощное Рагу, Инжирный Персик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Autre: Яблоки Гала, Банан, Черешня, Инжирный Персик, Danone Творог Мягкий 5%. plus...
|
|
1905 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Fitness - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|