Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 89,91g | Glu: 185,88g.
Petit Déjeuner: Cornetto al Cioccolato. Déjeuner: Frittata di Uova, Zucchine, Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta , Pasta Fresca. Dîner: Ichnusa Birra non Filtrata, Hugo, Frittelle di Patate, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Autre: Frittelle di Patate, Biscotti Frollini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mango, Pesche. plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Stepper - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Rolus
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