Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 95,38g | Glu: 154,54g.
Petit Déjeuner: Витконпродукт Рулет "Любимый", Соседи Хлеб Овсяный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Сахар, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Евроопт Банан, Виталюр Арахис Соленый. Snacks/Autre: Оливковое Масло, Аристей Брынза, Алми Слойка Язычки, Fruds Пюре из Яблок, Абрикоса и Чернослива. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de martini-87
|