Journal de MarcoSuperina, 18 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1734 kcal Gras: 48,72g | Prot: 39,00g | Glu: 258,14g.   Petit Déjeuner: Skipper Ace, Banana, Bellarom Orzo Solubile , Caffè Espresso. Déjeuner: Caffè Espresso, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Cipolle, Neri Capperi Sotto Sale, Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Carrefour Funghi Sottolio, Fior Fiore Coop Cipolle Borettane in Agrodolce , Carote, Gin Tonic, Lenticchie e cetrioli, Humus. Snacks/Autre: Pizza Bianca, Mela. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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