Journal de Elise1931, 18 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 53,91g | Prot: 99,71g | Glu: 159,87g.   Déjeuner: 韭菜盒子, 統一 無加糖高纖豆漿, 中華 中華超嫩豆腐. Dîner: 中華 中華超嫩豆腐, 統一 無加糖高纖豆漿, Costco 科克蘭鮪魚罐頭, Costco 米粒狀花椰菜, De Cecco 羅勒青醬. Snacks/Autre: Costco 將軍牛蒡茶, 柿餅, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. plus...
2292 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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