|
Ich muss unbedingt mehr trinken, gestern habe ich nicht 1 L geschafft ☹️💧
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 69,21g | Prot: 43,87g | Glu: 94,44g.
Petit Déjeuner: Milfina Butter , Dinkelbrot. Déjeuner: Karotten, Rispentomaten, Kerrygold Cheddar, Prime Burger Burger , Wachtelei, Edeka Wirsing Mild Gewürzt. Dîner: Tomatensalat, Block House Knoblauch Brot . Snacks/Autre: Mövenpick Bourbon Vanille Eis. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Hey, woran liegts? Bei der Hitze muss ich aufpassen, nicht zu viel zu trinken(wegen Ausschwemmen der Salze.
Habe mir eine robuste ein Liter Trinkflasche gekauft die überall mit hin genommen wird (Auto, Garten, Arbeit, Sport)und regelmäßig mit Wasser oder Wasser mit cal-armem Sirup aufgefüllt wird.
18 juin 21 par le membre: snowdragon
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Susysusy
|