Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 31,15g | Prot: 57,71g | Glu: 183,02g.
Petit Déjeuner: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Déjeuner: Пятерочка Груша Конференция, Макфа Спиральки Отварные, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dîner: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Спиральки Отварные, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Autre: Банан, Пятерочка Груша Конференция. plus...
|
|
1625 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|