Journal de SergeiPanasiuk, 18 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
76 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 61,73g | Prot: 116,03g | Glu: 211,13g.   Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевое Молоко, ВкусВилл Мацони, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Запеченная или Жареная Форель, Свекла Вареная. Dîner: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Snacks/Autre: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, ВкусВилл Мацони, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Финик, Здоровое Меню Овсяный Кисель Классический. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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