Journal de bethanydavies, 18 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 50,44g | Prot: 43,16g | Glu: 205,55g.   Petit Déjeuner: Good Hope Soy Milk, Morning Mills Hawaiian Crunch Muesli. Déjeuner: Bean Sprouts, Mushrooms , Rye Bread , Woolworths Reduced Fat Hummus. Dîner: Rye Bread , Woolworths Spinach, Broccoli & Kale Soup. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Bananas . plus...
2883 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 20 minutes, Fitbit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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