Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
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139,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 38,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 69,35g | Glu: 154,96g.
Petit Déjeuner: Marmite Flatbreads. Déjeuner: Asda Mature Cheddar, Anchor Lighter Spreadable, Ryvita Dark Rye Crispbread, Asda Extra Special Aromatico Tomatoes. Dîner: Seasoned Croutons , Meatless Bacon Bits , Heinz Light Mayonnaise, Asda Extra Special British Roast Topside Beef, Green Cabbage, Tesco Grated Carrot, Red Cabbage . Snacks/Autre: Hershey's Jolly Rancher, Cadbury Dairy Milk, Marmite Flatbreads, Ryvita Thins Three Cheese, Penn State Original Sea Salted Pretzels, Co-Op Raspberries. plus...
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3446 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cem1972
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