Journal de Itje69, 14 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 54,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1280 kcal Gras: 57,50g | Prot: 71,98g | Glu: 114,55g.   Petit Déjeuner: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Déjeuner: Gehakt Half-om-Half, Soepgroente, Geplette Tomaten (uit Blik), Hamlap of Kotelet. Dîner: Sushi, Gemarineerd Rundvlees, Kippendij (zonder Vel), Gyoza, AH Kipschnitzel. Snacks/Autre: Kraak Paprika Chips, Citroenijs. plus...
1778 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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