Journal de Itje69, 12 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 54,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1164 kcal Gras: 49,01g | Prot: 75,95g | Glu: 102,69g.   Petit Déjeuner: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Déjeuner: Rucola Slamelange, Walnoten, Gegrilde Kipfilet, Olijfolie Traditioneel, Zongedroogde Tomaten. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Broodje, AH Gemengd Gehakt Gekruid, AH Soepvlees, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Runderbouillon. Snacks/Autre: AH Rijst Zoutjes, Jumbo Roasted Pork Flinterdun. plus...
1818 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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