Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 49,80g | Prot: 89,05g | Glu: 258,02g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cinnamon, Avocado, Peach, Whole Wheat and Oats Cereal (with Walnuts and Fruit), Corn Flakes, Linessa Quark. Déjeuner: Margherita Pizza, Nixe Thunfisch Salat Mediterran. Dîner: Gazi Schafkäse , Hütthaler Putenschinken, Baguette, Vinegar, SPAR Premium Basmati Langkornreis & Wildreis, Lemon, Cucumber (with Peel), Knorr Suppenwürfel, Castello Balsamico , Lettuce Salad with Tomato, Iglo Pazifische Scholle. Snacks/Autre: Coffee, SPAR Topfentascherl. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 16 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CCM74
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