Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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796 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 73,08g | Glu: 40,84g.
Petit Déjeuner: Chicken Breast, Carrots, Cucumber (with Peel), Ideal Protein Pink Lemonade Drink Mix, President's Choice Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Yellow Sweet Peppers, Water, Coffee with Milk. Déjeuner: Country Style Pork Sausage, Boiled Egg. Dîner: Queen Victoria Romaine Lettuce, Kirkland Signature Egg Whites, Pork Meatballs, Cooked Broccoli (from Fresh), Grape Tomatoes. Snacks/Autre: Strawberries, Apples. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Friday. Weight at 8 am 161.6 lbs = 73.3 kg. Total cal 796, fat 38.3, net carbs 27.9. FitBit - 4250 steps, 1861 cal burned. No exercise, no walk
Feeling good, not hungry. On Monday starting 12-day herbal detox.
19 juin 21 par le membre: Magu 49
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Historique de poids de Magu 49
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