Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2527 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 88,36g | Glu: 268,00g.
Petit Déjeuner: Innocent Mango & Maracuja, Joya Hafermilch, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Hartgekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot, SPAR Französischer Weichkäse . Déjeuner: Limonade, Whey Protein, Banane, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter, Nudeln. Dîner: Puntigamer Märzen. plus...
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2745 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Sauna - 6 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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