Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2014
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2048 kcal
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Gras: 88,11g | Prot: 77,90g | Glu: 225,21g.
Petit Déjeuner: salatgurke, mehrkornbrötchen, Schinken, margarine, tomate, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Tomatensoße, Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). Dîner: Line Leberwurst Minis, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung, Spaghetti, Olivenöl, Kühne Gewürzgurken, Zwiebeln, Jacoby Limettensaft. Snacks/Autre: KitKat Mini, Kinder Country, Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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