Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
|
115,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 11,0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 71,69g | Prot: 105,46g | Glu: 119,69g.
Petit Déjeuner: Egg White, Roma Tomatoes, Onions, Mushrooms, Clarified Butter Ghee. Déjeuner: Clarified Butter Ghee, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Dîner: Baked or Broiled Salmon, Roma Tomatoes, Minced Garlic, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Dole Romaine Lettuce, Red Onions, Colavita Balsamic Vinegar of Modena. plus...
|
|
3059 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dufrain
|