Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 29,13g | Glu: 246,11g.
Petit Déjeuner: Kue Panada, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: ABC Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Palmia Margarin, Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning. Dîner: Pepaya, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pisang Goreng. Snacks/Autre: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Nextar Brownies Cookies. plus...
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1610 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Dormir - 23 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de msd8yo
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