Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 95,21g | Glu: 158,92g.
Petit Déjeuner: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, REWE Mandeln Gehobelt, Leinsamen, Chia-Samen, Erdbeeren, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. Dîner: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pellkartoffeln, Kupfer Schinkenbraten, Weight Watchers Brotaufstrich, Lidl Eiweißbrötchen. Snacks/Autre: Äpfel, Kirschtomaten. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jan1977!
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