Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
|
88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 33,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
953 kcal
|
Gras: 30,50g | Prot: 59,02g | Glu: 113,38g.
Petit Déjeuner: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Déjeuner: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Салат с Тунцом и Овощами. Dîner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Сметана, Творог 9%. Snacks/Autre: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом. plus...
|
|
2690 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de в новом теле
|