Journal de Judda57, 19 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 51,35g | Prot: 60,29g | Glu: 150,65g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, Roggenbrot, Magerquark, Marmelade. Déjeuner: Kohlrabi, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Becel Margarine, Roggenbrot. Dîner: Naturjoghurt, Roter Tafelwein, Marmelade, Margarine, Roggenbrot. Snacks/Autre: Gut & Günstig Erdbeer Quark, Milchkaffee. plus...
1075 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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