Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2153 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 182,73g | Glu: 222,30g.
Petit Déjeuner: Royal Gelatina 10Kcal, Bicentury Tortitas de Arroz com Sementes, Banana, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Déjeuner: Continente Pão Ralado, Fígado de Porco. Dîner: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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