Journal de bethanydavies, 19 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 31,46g | Prot: 31,53g | Glu: 116,86g.   Déjeuner: Rye Bread , Avocados . Dîner: Potato, Cucumber (with Peel) , Carrots , Hummus , Rye Bread , Fry's Vegetarian Braai Sausages. Snacks/Autre: Vodka. plus...
3850 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Fitbit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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