Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
|
98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 76,02g | Prot: 140,54g | Glu: 170,54g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Окей Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Кашидзе. Déjeuner: Окей Сыр Сулугуни, Овощи Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Dîner: Лента Сыр Адыгейский, Куриные Кексы. Snacks/Autre: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Monster Black Monster Energy Ultra. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IngW@r
|