Journal de noonnoon5, 20 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 39,69g | Prot: 44,98g | Glu: 184,14g.   Petit Déjeuner: 풀무원 어린잎 스프링믹스, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 옥수수콘, 사과, 아보카도, 그릭요거트, 찐고구마, 꿀. Déjeuner: 현미잡곡밥, 청정원 곡물로만 100% 올리고당, 김, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오뚜기 참치, 오이고추, 그릭요거트, 상추. Dîner: 풀무원 가쓰오 메밀 냉소바. Snacks/Autre: 이디야 콜드브루 아메리카노. plus...
1814 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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