Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 59 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1865 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 168,77g | Glu: 204,47g.
Petit Déjeuner: Óleo de Coco Extra Virgem, Sweet Potato, Egg White, Egg. Déjeuner: Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Filezinho Sassami, Arroz Integral Cozido. Goûter: Filezinho Sassami, Arroz Integral Cozido, Broccoli. Dîner: Beets. Souper: Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau, Leite de Coco, 3 Whey Nitro 2, Banana. Snacks/Autre: Banana Brasil Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de rafabelfort
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