Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 63,28g | Prot: 52,31g | Glu: 135,69g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Feinkost Dittmann Spanische Artischockenböden, Penne Rigate, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Räucherlachs. Snacks/Autre: Aldi American Style Cookies. plus...
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3182 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 4 heures, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Gluenaplaina
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