Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2014
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2141 kcal
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Gras: 80,67g | Prot: 94,36g | Glu: 263,73g.
Petit Déjeuner: Bananas, Corn Flakes, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Déjeuner: Chocolate Cake (Without Frosting), Pan de Mesa Rodajas Finas, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Dîner: Chocolate Cake (Without Frosting), Coca-Cola, Salmon, White Rice. Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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