Journal de Viippu, 20 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 39,34g | Prot: 77,77g | Glu: 188,21g.   Petit Déjeuner: Semper Smoothie Banaani-Mango, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Leksands Näkkileipä. Déjeuner: Rypsiöljy, Kahvi, Apetit Tuorekset Kesäkasvikset, Herkkusienet (Paistettu), Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito. Dîner: Kypsennetty Lohi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Herneet. Snacks/Autre: Pingviini Kinuski-Toffee Jäätelö, Lakka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Ananas, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. plus...
1926 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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