Journal de cclee53, 05 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2014
139,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 37,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2014:
1255 kcal Gras: 55,43g | Prot: 64,37g | Glu: 129,05g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Low Fat Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte. Déjeuner: Rice Crackers, Gouda Cheese. Dîner: Vegetable Soup (Home Recipe), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa, Barilla Three Cheese Tortellini, Butter (Salted), Hannaford Corn Bread. plus...
3576 kcal Exercice: treadmill - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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