Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 81,04g | Glu: 75,54g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Woolworths Raw Cashew Nuts, Woolworths Chicken Mince, Pita Bread, Pick n Pay Sliced Biltong Beef. Dîner: PnP Hearty Beef & Vegetable Soup. Snacks/Autre: Nestle Smarties (Mini Box), Doritos Spicy Wings, Nestle Quality Streets. plus...
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1679 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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