Journal de Judda57, 20 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1975 kcal Gras: 53,83g | Prot: 87,89g | Glu: 262,80g.   Petit Déjeuner: Exquisa Erdbeerquark, Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Roggenbrot. Déjeuner: Putenschnitzel, Barilla Fusilli. Dîner: Roter Tafelwein, Putenschnitzel, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Autre: Aprikosen. plus...
423 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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