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ayseguel06
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20 juin 21
Journal de ayseguel06, 20 juin 21
Profil de ayseguel06
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
70,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 juin 2021:
1101 kcal
Gras: 16,71g | Prot: 58,46g | Glu: 175,83g.
Petit Déjeuner:
Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Efepasa Sigir Dilim Salam, Penny Markt Champignons 3. Wahl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Déjeuner:
Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut.
Dîner:
Buitoni Integrale Eliche.
Snacks/Autre:
Milbona Skyr Himbeere, Banane, Äpfel, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Edeka Romanasalat.
plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Maşallah 🧿🥰süpersin canım
20 juin 21 par le membre:
Nuray70
Cok sagol 🥰
20 juin 21 par le membre:
ayseguel06
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Historique de poids de ayseguel06
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