Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 93,22g | Glu: 164,95g.
Déjeuner: Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Kroger White Dinner Rolls, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Chicken Drumstick. Dîner: Michelob Ultra Light Beer, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams , Strawberries , Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling. plus...
|
|
2695 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Webby1968
|