Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1825 kcal
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Gras: 67,87g | Prot: 93,22g | Glu: 164,95g.
Déjeuner: Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Kroger White Dinner Rolls, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Chicken Drumstick. Dîner: Michelob Ultra Light Beer, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams , Strawberries , Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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