Journal de thedayseye, 20 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021

54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juin 2021:

1662 kcal

Gras: 105,51g | Prot: 41,73g | Glu: 146,40g. Petit Déjeuner: Fırında Patates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Labne, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri. Dîner: Yoğurtlu Kabak. Snacks/Autre: Şöbiyet, Baklava, Bülbül Yuvası. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

kolay gelsin bende bişi paylaştım yardimci olurmusunuz

20 juin 21 par le membre: sağlıklıyasam1


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