Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
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109,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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584 kcal
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Gras: 18,59g | Prot: 58,60g | Glu: 53,38g.
Déjeuner: Coleslaw , La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g). Dîner: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Perdue Tender & Tasty Boneless, Skinless Chicken Breasts, Winn-Dixie Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Great Value Large Marshmallows, Hershey's Milk Chocolate, Honeymaid Graham Crackers. plus...
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3805 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kathy2512
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