Journal de skabk, 20 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 60,31g | Prot: 74,72g | Glu: 158,81g.   Petit Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное. Déjeuner: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Campina Сливки Порционные, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковая оладьи с сыром. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Арла Сыр Натура Сливочный, Три Семерки Гренки с Икрой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Черкизовский Сальчичон, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de skabk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.