S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
SVBULL
Journal
21 juin 21
Journal de SVBULL, 21 juin 21
Profil de SVBULL
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Reached my goal and will have to add more muscles from here again
60,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2021:
1622 kcal
Gras: 24,30g | Prot: 165,34g | Glu: 179,81g.
Petit Déjeuner:
Max's Supershred Ripped Protein.
Encas:
Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut.
Déjeuner:
Quest Bar Cookies & Cream, Woolworths Fine Cut Coleslaw, Baby Carrots , Coles Cooked Peeled Prawns , Baked Taro.
Goûter:
Sweet Potato, Max's Supershred Bar, Nespresso Coffee Capsule.
Dîner:
Snowpeas (Pea Pod), Puregg Simply Egg Whites, Woolworths Four Seasons Coleslaw.
plus...
2562 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congratulations! What kind of exercise do you do?
20 juin 21 par le membre:
Thurid123
Weight training for muscle gain and cardio for fat cutting purposes
21 juin 21 par le membre:
SVBULL
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de SVBULL
Voir l'Historique Complet