Journal de msd8yo, 21 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 41,02g | Prot: 36,05g | Glu: 159,98g.   Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Buncis, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Dîner: Naraya Susu Kedelai, Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Pangsit Goreng, Singkong Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Kerupuk Udang, Garuda Kacang Telur, Oreo Mini Oreo Chocolate. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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