Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 84,23g | Glu: 207,86g.
Petit Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Кофе, Курага, Яйцо. Déjeuner: Творог 5%, Летний День Простокваша 3,2%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сметана , Борщ Вегетарианский, Борщ с Курицей, Оладьи на Кефире, Интелл Финики, Лента Какао Порошок, Чечевица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dîner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Молоком и Сахаром, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Перловка Отварная, SPAR Оладьи Рыбные , Вологодское Льняное Масло , Свекла Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Хлебец, SPAR Оладьи Рыбные , Вологодское Льняное Масло , Каждый День Цветочный Мед, Чай, Хлебец, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Перловка Отварная, Дичь. plus...
|
|
1961 kcal
|
Exercice:
работа - 1 heure, уборка, баня, фитнес - 6 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ĺlllllllllll
|