Journal de empp428, 05 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2014
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2014:
2158 kcal Gras: 117,76g | Prot: 129,85g | Glu: 130,50g.   Petit Déjeuner: Safeway Extra Virgin Olive Oil, Best Choice Grade A Large Egg, La Banderita Soft Taco Small Flour Tortillas, Kroger Black Beans, Jack's Jack's Special Salsa. Déjeuner: Chicken or Turkey Divan. Dîner: Mashed Potato, Kroger Cut Green Beans, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Autre: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, La Madeleine Tomato Basil Soup. plus...
1967 kcal Exercice: body combat - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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