Journal de IckebinsDrea, 21 juin 21

Ok... 🙈

Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche.
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1391 kcal Gras: 59,43g | Prot: 64,08g | Glu: 149,47g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aprikosen, Erdbeeren, Plattpfirsich, Kiwi, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Dîner: Harry Protein Toastbrötchen 20, Penny Markt Butterkäse, Stührk Nordseekrabben, Callowfit Fancy Garlic, Gekochtes Ei, Thüringer Hackfleisch, Elite Laekkergarden, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Autre: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Milford Ingwer Pur Tee. plus...
1802 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👋 dir auch  
20 juin 21 par le membre: sjw*
Für Dich auch einen guten Start 🙋‍♀️☕🍀 
20 juin 21 par le membre: Delihla1
Ich wünsche dir auch ein stressfreie Woche 💕 
21 juin 21 par le membre: Xiaoxiaolou

     
 

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