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Jul-chen
Journal
21 juin 21
Journal de Jul-chen, 21 juin 21
Profil de Jul-chen
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tja das war dann wohl gestern der Geburtstagskuchen meines Sohnes 🤣🤣🤣🤣
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
58,8 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2021:
1014 kcal
Gras: 21,85g | Prot: 71,86g | Glu: 138,43g.
Déjeuner:
Milsani Trink Joghurt, Zucchini.
Dîner:
Dürüm Döner.
Snacks/Autre:
Milsani High Protein Pudding Schoko.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
38 supporteurs
Encourager
Commentaires
Moin. Ich trage mein Gewicht gar nicht mehr ein. Ich schaffe es einfach nicht. Wenn ich auch nur ansatzweise "normal" esse hab ich direkt Schwankungen von 3 und mehr kg. Ich mag nicht mehr... 🤗
20 juin 21 par le membre:
farina1902
Ohje das kenne ich leider zu gut !!! Meine Reise hat vor über 2jahren begonnen und ja es nervt ... Aber ich muss es eintragen sonst verliere ich den Überblick 🙈und ich möchte mich ja nicht schlecht fühlen nach dem Essen 😅
21 juin 21 par le membre:
Jul-chen
Meine Reise geht schon etwas länger. Es sind ja auch schon 38kg runter und ich weiß das es super ist. Trotzdem verzweifel ich gerade... Bin wieder bei 80 kg😭so geh ich auf gar keinen Fall mit dir Döner essen.
21 juin 21 par le membre:
farina1902
Kerstin ich bin immer wieder dran gewesen ... Von 150kg auf 50 und dann wieder rauf und dann wieder unter und wieder rauf ... Ich kann verstehen das man keinen Bock mehr hat ... Hab ich auch nicht mehr ... Aber dann gönne dir ne Auszeit und starte wieder motiviert durch ... Mit dem Döner können wir auch gegen ne Radtour eintauschen 😅 du schaffst das ich und viele andere hier glauben ganz fest an dich !!!
21 juin 21 par le membre:
Jul-chen
Danke Julchen. Die Radtour nehm ich total gern 👍👍👍
21 juin 21 par le membre:
farina1902
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