Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 89,88g | Glu: 189,12g.
Petit Déjeuner: Freshmark Bananas, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Lifestyle Food Rolled Oats, Lindt 78% Dark Chocolate. Déjeuner: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Woolworths Chilli Chickpea & Butternut Soup Mix. Dîner: Spicy Mince, Butter or Sugar Biscuit, Lindt 78% Dark Chocolate, Coleslaw, Simple Truth Cauliflower Noodles. Snacks/Autre: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Thistlewood Low GI Strawberry Jam, Woolworths Spinach, Sweetcorn & Butter Bean Burger, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Labneh, Apples , SPAR Fat Free Long Life Milk, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. plus...
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1930 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de romulus872
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