Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 56,96g | Glu: 135,90g.
Petit Déjeuner: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Déjeuner: Верес Рагу Овощное с Грибами , Рыба в Кляре, Творожная Запеканка с Изюмом. Dîner: Банан, Черешня, Творожная Запеканка с Изюмом. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ludann
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