Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 76,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 36,77g | Prot: 142,26g | Glu: 119,23g.
Petit Déjeuner: Bambix Licht Volkoren, AH Blauwe Bessen, Eiwit. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet. Dîner: Jumbo Rauwe Wokgarnalen, AH Gezouten Cashewnoten, Jumbo Japanse Wokgroenten, AH Basmati Rijst. Snacks/Autre: Danone Hüttenkäse, AH Rijstwafels Zeezout, Pindakaas, Eiwit. plus...
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3512 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Monter les Escaliers - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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