Journal de Judda57, 21 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1792 kcal Gras: 49,28g | Prot: 91,15g | Glu: 168,56g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. Déjeuner: Milchkaffee, Albona Paniermehl, Parmesan (Gerieben), Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Dîner: Roter Tafelwein, Margarine, Hartgekochtes Ei, Roggenbrot. Snacks/Autre: Erdbeerquark, Aprikosen. plus...
1508 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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