Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 73,93g | Glu: 171,89g.
Petit Déjeuner: عين جمل مكسرات, التمر, بيضة, بذور الشيا. Déjeuner: الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, لونا فاصوليا حمراء, موزة. Dîner: البقرات الثلاث جبنة بيضاء كاملة الدسم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), بذور الشيا. Snacks/Autre: كيري جبنة بالقشطة, بذور الشيا, بيضة. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de soss1987
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